BOB彩票·(APP)官网下载开赛倒计时6天 2024贵马赛道解析来了→

发布时间:2024-06-11 11:50:52    浏览:

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  BOB彩票赛事设有马拉松(42.195公里)、半程马拉松(21.0975公里)和迷你马拉松(约4.5公里)三个比赛项目,全半马起终点均设在国际会议展览中心北广场,迷你马拉松起点与全半马一致,终点为观山湖公园紫竹门。

  国际会议展览中心北广场(起点)-会展北路-会展南路-观山东路-观山西路-云潭南路-观清路-宾阳大道(逆行)-石林西路(逆行)-石林东路(逆行)-金阳南路(逆行)-黔灵山路(逆行)-同城南路 (逆行)-林城东路-数博大道长岭北路-枫林路-金阳北路(逆行)-云峰大道(逆行)-龙井路-云环路(逆行)-云潭北路(逆行)-金朱西路-金阳北路-林城西路-龙滩坝路(折返)-林城西路-林城西路(折返)-林城西路-云潭北路-观山西路(逆行)-观山东路(逆行)-会展南路(逆行)-会展北路 (逆行)-国际会议展览中心北广场(终点)

  国际会议展览中心北广场(起点)-会展北路-会展南路-观山东路-观山西路-云潭南路-观清路-宾阳大道(逆行)-石林西路(逆行)-石林东路(逆行)-金阳南路(逆行)-黔灵山路(逆行)-数博大道长岭南路-阳关大道(折返)-数博大道长岭南路-观山东路-会展南路-会展北路-国际会议展览中心北广场(终点)

  国际会议展览中心北广场(起点)-会展北路-会展南路-观山东路-金阳北路-林城东路-观山湖公园紫竹门(终点)

  大约3km处,是全半马和迷你马选手的分流点,全半马选手继续直行,迷你马选手则右转进入金阳北路,从金阳北路右转进入林城东路,到达终点观山湖公园紫竹门(北门)。

  约7.5km开始,选手将沿着逆行车道往前跑,此赛段进入石林西路,两旁绿树成荫,环境优美,美与虐并存。

  该段赛道会出现连续长缓坡,约8.9km处出现902米的长缓坡,需爬升33米;随后10.3km出现第二个长缓坡,坡长约480米。选手们在此区间可通过保持合理的配速、调整呼吸和步伐、适时的补水和能量补充,继续进行比赛。

  13-14km赛段,进入黔灵山路,这条平缓的赛道为选手们提供了一个难得的机会去调整呼吸、积蓄力量,更加专注于自己的节奏和配速。

  全半马选手将在此分流,根据志愿者指引牌的指示方向,半马选手将左转进入数博大道长岭南路,经阳关大道(折返)、观山东路、会展南路、会展北路回到国际会议中心终点。而全马选手将继续前行,沿同城南路往前奔跑。

  此段路程将出现整个赛道的最长坡道,约1.5km长,极为考验跑友们的意志。全马选手可适当降低配速,为顺利完赛保留体力。

  跑经此段,会邂逅西普陀寺、泉湖公园等景点。西普陀寺是藏于繁华闹市中的一片净土,背靠泉湖公园,正对梵华里商业小镇。跑过此地,规模宏大、殿堂巍峨、大气明亮之感扑面而来,庄严沉静之余给人传递一种强大的力量感。

  约40.8km处会出现约320米的上坡,是选手即将面临的最后一道难关。此时,选手们正在挑战着身体机能的极限,如感觉身体较为疲累,则需稍作休息并补充能量。调整状态后,再继续向终点跑去。冲过终点后,切勿急停,要慢走调整呼吸,达到最佳放松状态!

  从5km开始,前半程赛道每间隔2.5km设置一个补给站;20km开始,后半程赛道每间隔2km设置一个补给站,在41km处设置最后一个补给站提供补给,参赛选手们可选择相应的补给点进行补给,为后续的赛程蓄力!

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  在比赛期间,跑友们可尽情欣赏沿途风景,感受爽爽贵阳的城市魅力。途经观山湖公园-阅山湖公园-奥体中心-喀斯特公园-金融城等地,感受山水之间的和谐与美丽、城市发展的日新月异,也在此过程中领略城市的多样性。

  约2km时,选手将跑过观山湖公园,这里地处城市中央,拥有“区域之心、新城绿肺”的称号,是贵阳市民及游客休闲、健身、观光的理想之地。

  约11km时,选手将途经喀斯特公园。喀斯特公园位于金阳南路与石林东路交汇处,公园主要由南北两片石林景区组成,一线天、石林飞瀑、滴水观音、金蟾献宝等景点各具特色,园中道路蜿蜒,嵯峨秀石千姿百态,绮丽多姿的喀斯特景观让该公园成为贵阳城市会客厅和难得的“城中盆景”。

  约26km时,选手将到达此地,西普陀寺是藏于繁华的闹市中的一片净土,背靠泉湖公园,正对梵华里商业小镇。跑过此地,规模宏大、殿堂巍峨、大气明亮之感扑面而来,庄严沉静之余给人传递一种强大的力量感。

  经过西普陀寺后,也可看到位于云峰大道261号南浮宫御园旁的泉湖公园,公园内寺与山相伴、山与湖相拥、湖与亭相依,25米高的云楼更是泉湖公园的“阵眼”和“灵魂”。

  约37km时,选手将到达此处阅山湖公园,位于观山西路与云潭北路交汇处。这是一个小众清净的休闲公园,公园内的山、水彼此相连又各成一景,水映山,山衬水,造就了阅山湖湿地公园碧水翠峰的秀丽景观。

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